¿Realmente comemos adecuadamente?

En nuestra sociedad actual existen muchos problemas con la alimentación, la falta de tiempo para cocinar, el trabajo fuera de casa y otros muchos factores hacen que nuestras comidas cada vez vayan siendo peores. Las personas consumimos mucha más cantidad de comida basura, (hamburguesas, pizzas, perritos calientes, patatas fritas...) bollería industrial (la que se vende ya empaquetada), chucherías, de la que es aconsejable, estas son cosas que en realidad no nos aportan la energía ni los nutrientes que necesitamos, sino que al contrario, brinda azúcares, grasas, sal y colesterol. 
Los restaurantes de comida rápida, se han expandido en numerosos lugares y cada vez adquieren más y más importancia, principalmente en la población joven (niños, adolescentes...). La televisión además también hace propenso este consumo excesivo y sin control, ya que con sus anuncios provocan una mayor demanda por parte de la población, y aumentan considerablemente su consumo.
Actualmente se están dando muchos casos de trastornos alimenticios y problemas serios, tales como: la obesidad infantil, la bulimia, los problemas digestivos, la anorexia, el colesterol alto, etc.